جلسات مشاوره و کوچینگ

شکل یک تصویر

جلسه کوچینگ غیرحضوری

350000
220,000 تومان
  • معادل دو جلسه 45 دقیقه ای
  • ایجاد شفافیت و نظم ذهنی
  • پیدا کردن مسئله
  • دریافت نقشه راه
  • مشخص شدن قدم‌های بعدی
  • 1 جلسه 1 ساعته
  • به خودتان یک جلسه کوچینگ هدیه دهید
تخفیف ویژه

پکیج همراهی دو ماهه

1760000
1,600,000 تومان
  • رهایی از سردرگمی
  • هدفگذاری
  • برنامه ریزی
  • اقدام
  • موفقیت
  • 8 جلسه غیرحضوری
  • 1 جلسه 1 ساعته در هفته و در صورت لزوم تا 1.5 ساعت
10 درصد تخفیف

پکیج جلسات سازمانی و حضوری

هماهنگی در واتساپ
  • کوچینگ حضوری مشهد
  • کوچینگ مدیران عالی
  • کوچینگ مدیران میانی و کارکنان
  • کوچینگ منابع انسانی
  • کوچینگ استخدام
  • هدف گذاری، برنامه ریزی، اقدام
  • تعداد جلسات توافقی

کوچینگ چیست و چگونه به مراجع کمک می کند ؟

کوچینگ به جلساتی شبیه مشاوره گفته میشود، اما کوچ‌ها نه نه روان شناس هستند و نه مشاور، آنها در حقیقت تسهیل گرانی هستند که به شما کمک می‌کنند به آگاهی برسید و مسائلی را خودتان کشف کنید و یاد بگیرید. کوچ‌ها هرگز به شما راهکار ارائه نمی‌دهند، بلکه آنها با استفاده از ابزارهایی کارآمد در حرفه خود (مانند گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات موثر و قدرتمند و بازخورد)، به شما کمک می‌کنند تا نقشه راه را برای پیشبرد اهدافتان تعیین کنید یا پازل‌های درونی که موجب بروز مسائلی در زندگی شما شده‌اند را کنار هم ببینید و به نتیجه برسید.

یک کوچ معتقد است انسان بقدری توانمند است که اگر مساله ای درون او وجود دارد قطعا راه حل مساله نیز در درون خود او موجود است لذا کوچینگ به آدم ها کمک می‌کند تا بتوانند به قدرت درونی خودشان تکیه کنند و کوتاه ترین و سریع ترین نقشه راه را برای رسیده به اهداف خود پیدا کنند

ساختار جلسات کوچینگ من

کوچینگ چه کمکی می‌کند؟

اگر می خواهید خودتان را بهتر بشناسید و بر اساس آن مسیر کار و زندگی خود را انتخاب کنید

اگر می خواهید اهداف درستی برای خود تعیین کنید

اگر می خواهید در مسیر رسیدن به اهداف برنامه ریزی و اقدام خوبی داشته باشید

اگر در یک انتخاب و یا تصمیم سخت و مهم ، دچار تردید شده اید

اگر می خواهید کسب و کار خود را رونق دهید

اگر نیاز دارید بهتر برنامه ریزی کنید

اگر می خواهید رضایت مندی بیشتری در زندگی داشته باشید

اگر به دنبال ارتباطات بهتری هستید

اگر می‌خواهید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید

اگر به دنبال فردی هستید که به او اعتماد کنید و مسائل شخصی تان را با او در میان بگذارید

اگر به دنبال یافتن نقاط قوت خود هستید و می خواهید عملکرد بهتری داشته باشید

اگر می خواهید به اهداف خود متعهد شوید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید

دیدگاه متفاوتی بدست آورید

دغدغه های ذهنی خود را برطرف کنید و بر چالش های پیش روی خود غلبه کنید

مسائل خود را بهتر مدیریت کنید

و بیشمار مزایای دیگری که می توان نام برد که کوچینگ در آن جلسات می تواند به شما کمک کند

سوالات متداول

کوچینگ در چه زمینه هایی به افراد کمک می کند ؟

🔸 کسب و کار

🔸 مدیریت زمان

🔸 مدیریت زندگی

🔸 فروش و بازاریابی

🔸 تحصیل

🔸 یادگیری

🔸 تصمیم گیری

🔸 ارتباطات

🔸 توانمندسازی

🔸 نظم ذهنی

🔸 یافتن نقاط قوت

🔸 افزایش عملکرد

آیا در کنار کوچینگ، مشاوره و آموزش هم نیاز است؟

در صورت لزوم، مراجع میتواند علاوه بر جلسات کوچینگ ، بصورت مجزا درخواست جلسات مشاوره هم داشته باشد و برای تکمیل فرایند کوچینگ و حصول بهترین نتیجه ، از خدمات مشاوره ای و آموزشی که کوچ آن را تشخیص داده و معرفی می‌نماید، استفاده نماید.

من درطی جلسات ، در تشخیص این موضوع به شما کمک خواهم کرد.

 

آیا در این جلسات باید به صحبت های کوچ، گوش کنم؟

کاملاً برعکس و در جلسات کوچینگ برعکس مشاوره ، به صورت کلی ۸۰ درصد شما صحبت می کنید و ۲۰ درصد کوچ.
اگر به یک گوش شنوا نیاز دارید بدون اینکه احساس کنید کسی شما را قضاوت می کند و نظرش را به شما تحمیل می کند جای درستی را انتخاب کرده اید.

تعهدات یک کوچ چیست؟

🔺 تلاش جهت انجام حرفه ای کوچینگ و رضایت مراجع

🔺 حفظ رازداری و محرمانگی اطلاعات مراجع

🔺 حضور به موقع در جلسات

تعهدات مراجع چیست؟

🕒 حضور به موقع در جلسات

📱 حضور با تمرکز و آرامش ذهن در جلسات و استفاده نکردن از ابزارهایی که سبب حواس پرتی می شود مثل موبایل و …

📝 بهمراه داشتن قلم و کاغذ و یا دفترچه مخصوص جهت جلسات

☑ مسئولیت پذیری در انجام کارهایی که با انتخاب خودش بر عهده وی گذاشته میشود

📝 تکمیل فرم ارزیابی در پایان هر جلسه جهت طراحی بهینه روند ادامه جلسات

شرایط تاخیر و کنسل شدن جلسه به چه صورتی است؟
  • در صورت تاخیر مراجع در حضور یا تاخیر در تماس ، بدون هماهنگی و توافق قبلی ، آن میزان از جلسه ، از بین خواهد رفت.
  • به دلیل احترام به زمان طرفین ، مراجع و کوچ باید حداقل 24 ساعت قبل جلسه ، امکان عدم حضور در جلسه را به یکدیگر اطلاع دهند و با توافق، یک زمان مناسب دیگر جایگزین شود.

مراحل رزرو جلسات

  • انتخاب

    انتخاب پلن موردنظر

  • خرید

    خرید از سایت یا تماس با پشتیبانی 6215-435-0905 جهت واریز کارت به کارت

  • تعیین زمان جلسه

    زمان جلسه را در واتساپ یا تلگرام با پشتیبانی هماهنگ کنید