هوش هیجانی بالا

در سال 1995، دانیل گولمن، روان‌شناس و روزنامه‌نگار علمی کتابی را منتشر کرد که در آن بیشتر مردم جهان را با مفهوم نوپای هوش هیجانی آشنا می‌کرد. این ایده که توانایی درک و مدیریت احساسات شانس موفقیت ما را به میزان زیادی افزایش می‌دهد، به‌سرعت در دنیا مطرح شد و بر طرز تفکر مردم درباره احساسات و رفتار انسانی تأثیر زیادی گذاشت. هوش عاطفی توانایی هدایت در دنیای تیره احساسات است و داشتن آن به شما امکان می‌دهد احساسات خود را برای نتایج مثبت مهار کنید. ، اما به شما قدرت می‌دهد تا زندگی بهتر و متعادل‌تری داشته باشید. اگر شما هم قصد دارید تا بیشتر با هوش هیجانی و علائم آن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.

کوچینگ یک فرآیند همکاری و هدایت است که به افراد کمک می‌کند تا هدف‌ها و آرزوهایشان را دنبال کنند و به بهترین نسخه خود برسند. در دوره کوچینگ، مربی یا کوچ با استفاده از تکنیک‌ها و ابزارهای مختلف، فرد را در مسیری که به دنبال آن است، هدایت می‌کند. این فرآیند اغلب به عنوان کوچینگ توسعه فردی شناخته می‌شود و شامل ارزیابی آگاهی از خود، تعیین اهداف، توسعه مهارت‌ها، مدیریت زمان، حل مسائل و تسهیل در رسیدن به تغییرات مثبت است.

هنگامی که هوش هیجانی (EQ) برای اولین بار ظاهر شد، به عنوان حلقه مفقوده در یک یافته عجیب عمل کرد: افرادی که دارای IQ متوسط هستند 70 درصد مواقع از افرادی که بالاترین IQ را دارند، بهتر عمل می‌کنند. این ناهنجاری در این یافته، این فرضیه که ضریب هوشی تنها منبع موفقیت است را، نقض کرد. دهه‌ها تحقیق اکنون به هوش هیجانی به عنوان عاملی حیاتی اشاره می‌کند که افراد موفق را از بقیه افراد متمایز می‌کند. این ارتباط به قدری قوی است که 90 درصد از افراد برتر از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستند.

هوش هیجانی «چیزی» در هر یک از ما است که کمی ناملموس است. این موضوع بر نحوه مدیریت رفتار، پیمایش پیچیدگی‌های اجتماعی و تصمیم‌گیری شخصی برای دستیابی به نتایج مثبت تأثیر می‌گذارد و باعث موفقیت در زندگی و کار می‌شود. علی‌رغم اهمیت هوش هیجانی(EQ) ، ماهیت نامشهود آن باعث می‌شود که بدانید چقدر از آن برخوردارید و چه کاری می‌توانید انجام دهید تا بهبود پیدا کند.

متأسفانه، تست‌های EQ با کیفیت (از نظر علمی معتبر) رایگان نیستند؛ بنابراین، ما داده‌های میلیون‌ها نفری را که سایت TalentSmart آزمایش کرده است، تجزیه و تحلیل کرده‌ایم تا رفتارهایی را که از ویژگی‌های EQ بالا هستند، شناسایی کنم. آنچه در ادامه می‌آید نشانه‌های مطمئنی است که نشان می‌دهد EQ یا هوش هیجانی بالایی دارید.

۱- دایره لغات احساسی قوی دارید